Er is niets zo frustrerend als een gebroken nacht. Je wordt gedesoriënteerd wakker, kijkt op de klok… en jawel, het is weer 3:00 uur. Maar waarom worden we eigenlijk wakker precies op dit tijdstip? Artikel Help! Daarom lig je vaak om drie uur ’s nachts wakker als eerste gepubliceerd op: Girlscene.