Voor sommigen is het het hoogtepunt van het weekend: geen wekker, geen haast, gewoon lekker lang blijven liggen. Terwijl de één nog geniet van een droom waarin ze op vakantie is, heeft de ander al een ochtendwandeling van 5 km achter de rug. En als uitslaper krijg je dan vaak te horen dat het “slecht” voor je zou zijn. Lui, ongezond, of slecht voor je ritme. Maar raad eens? Uit recent onderzoek blijkt juist het tegenovergestelde: uitslapen is goed voor je – mits je het slim aanpakt. Artikel Het is bewezen: uitslapen in het weekend is heel gezond als eerste gepubliceerd...